Mito Ballet Studio
茨城県水戸市、土浦市にスタジオを持つ水戸バレエ研究所は、昭和25年に粕谷辰雄により創設された歴史と実績のあるバレエスタジオです。「バレエ」「親子でバレエ」「ピラティス」「ジャイロキネシス」など、子供から大人まで各種クラスをご用意しております。

お子様連れ
OK!
からだ改善ピラティス
体験予約受付中!
美
癒
健
姿勢改善
しなやかでしまった身体に
自分の身体と向き合う
贅沢な時間を
肩こり、腰痛改善
呼吸を重視しながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
自分の身体に意識をむけてゆっくり動いていくので、初めてでも身体が硬くても大丈夫。
インナーマッスルを強化することで、身体の歪みや姿勢を改善し、しなやかでしまった身体をつくります。
もともとは、リハビリを目的として開発されたエクササイズなので、年齢や経験を問わず幅広い人が行うことができます。
現代では、ハリウッド女優や美しいプロポーションを求めるスーパーモデルが実践しており、身体機能の向上を目的としたプロアスリートのトレーニングにも取り入れられています。
ピラティスとは

・肩こり、腰痛、冷え等身体の不調で悩んでいる
・お腹、太もも、お尻等をひきしめたい
・姿勢が悪い
・様々なスポーツのパフォーマンスを向上させたい
こんな方におすすめ
詳細

場所・時間
毎週火曜日 10:30-11:30 要予約 ※第5週目はお休みになります
<土浦教室>
〒300-0047 土浦市生田町4-34 2F
TEL 029-804-0854

料金
・初回体験 ¥1,000 ・1回チケット ¥1,700 (水戸バレエ研究所生徒、保護者¥1,600)・5回チケット ¥8,000 /2ヶ月有効 (水戸バレエ研究所生徒、保護者¥7,500)・月謝 ¥6,000

持ち物
ヨガマット、動きやすい服、飲み物

担当トレーナー

ご予約・お問い合わせ
用具の準備のため、予約制になります。(前日20時までの受付)
ご予約はホームページお問い合わせフォーム、またはお電話にて承っております。
(レッスン中はお電話に出られないことがございます)
ご質問やご相談など、お気軽にお問い合わせください。